Dobre i złe suplementy i odżywki Dostępnych mamy wiele marek produkujących odżywki, jednak kupując odżywki warto kierować się wiekiem marki na rynku. Dobrym wyborem jest the protein works .Suplementy dla kulturystówPo wysiłku należy przyjmować węglowodany o wysokim indeksie czytaj pełen artykuł
Na szybko o suplementach diety i treningu Odpowiednia dieta i trening to nie wszystko co jest konieczne do osiągnięcia maksymalnych rezultatów. odpowiednio dobrana suplementacja poskutkuje zwiększeniem efektywności ćwiczeń siłowych. Powinno się używać wyłącznie dobrej jakości suplementy np. myprotein polsk doczytaj więcej
Trening, siłownia i odżywki Wspomaganie treningu czy też odchudzania wymaga dobranych składników żywnościowych. Warto używać myprotein ponieważ jest godne polecenia.O złej diecie - nie odchudzaj się Dukanem!Jakiś czas temu bardzo modnym sposobem na odchudzanie była dieta Dukana...- wysokob czytaj więcej
