Odpr─Ö┼╝aj─ůca k─ůpiel

sauny ogrodowe sauny ogrodowe Czy mo┼╝e by─ç lepszego ni┼╝ ciep┼éa k─ůpiel na zewn─ůtrz w letni, gwie┼║dzisty wiecz├│r? Taki spos├│b odpoczynku gwarantuje nam w┼éa┼Ťnie balia ogrodowa, kt├│r─ů mo┼╝na postawi─ç w ogrodzie w spokojnym otoczeniu natury.
Sprawdza si─Ö znakomicie je┼Ťli chcemy wzi─ů─ç gor─ůc─ů k─ůpiel w zimie, jak i w lecie.
Za┼╝ywanie k─ůpieli na ┼Ťwie┼╝ym powietrzu jest odpr─Ö┼╝aj─ůce dla cia┼éa i duszy, dodatkowo mo┼╝na u┼╝y─ç kilka kropel ulubionego olejku eterycznego, ┼╝eby nasz relaks by┼é jeszcze bardziej udany. Gor─ůce k─ůpiele na zewn─ůtrz w czasie ch┼éodniejszych warunk├│w pogodowych maj─ů dobry wp┼éyw na cia┼éo, gdy┼╝ hartuj─ů organizm poprawiaj─ůc jego odporno┼Ť─ç oraz sprawiaj─ů, ┼╝e zanika napi─Öcie mi─Ö┼Ťniowe, tym samym poprawiaj─ůc samopoczucie.

Do czego służy balia ogrodowa?

Ka┼╝dy czasem zas┼éuguje na odrobin─Ö odpoczynku i relaksu, a czy jest co┼Ť lepszego ni┼╝ gor─ůca k─ůpiel na zewn─ůtrz, w otoczeniu natury? Z pomoc─ů przychodzi nam balia ogrodowa, s┼éu┼╝─ůca w┼éa┼Ťnie do tego celu.
Balie ogrodowe stawia si─Ö na zewn─ůtrz i mog─ů by─ç u┼╝ywane zar├│wno w lecie, pe┼éni─ůc funkcje basenu z ch┼éodn─ů wod─ů, jak i w zimie podczas ch┼éodnych wieczor├│w.

Jest to spora, drewniana kolista konstrukcja razem z piecykiem opalanym na drewno, kt├│ry pozwala podgrza─ç wod─Ö do wy┼╝szej temperatury.

Stanowi─ů tak┼╝e dodatkow─ů ozdob─Ö ogrodu, zapewniaj─ůc─ů odpr─Ö┼╝aj─ůc─ů k─ůpiel. Korzystanie z bali ogrodowej ma pozytywny wp┼éyw na zdrowie, poprawiaj─ůc, mi─Ödzy innymi, kr─ů┼╝enie.
Wystarczy jedynie odrobina miejsca na zewn─ůtrz i mo┼╝na si─Ö cieszy─ç odpr─Ö┼╝aj─ůcymi k─ůpielami.

Klasyfikacja saun

Nikogo nie dziwi to, ┼╝e s─ů r├│┼╝ne rodzaje rower├│w (g├│rski, miejski), ┼éy┼╝ew (figurowe, hokejowe) czy basen├│w ogrodowych (dmuchany, na stela┼╝u).

Nie powinno wi─Öc te┼╝ dziwi─ç, ┼╝e r├│wnie┼╝ sauny mo┼╝na podzieli─ç na kilka rodzai.

Mo┼╝na wyr├│┼╝ni─ç cztery podstawowe typy saun ? such─ů, mokr─ů, parow─ů oraz na podczerwie┼ä.

Ka┼╝d─ů z nich charakteryzuje co┼Ť innego oraz ka┼╝da jest polecana dla innej grupy ludzi.
Sauna sucha, inaczej fi┼äska, ma wilgotno┼Ť─ç od 5 do 10%, a temperatury w ┼Ťrodku osi─ůgaj─ů 90 stopni.
Natomiast ┼éa┼║nia rzymska, czyli sauna parowa, ma bardzo du┼╝─ů wilgotno┼Ť─ç, a┼╝ do 65%, a temperatura si─Öga 65 stopni. Z kolei sauna mokra ma ni┼╝sz─ů wilgotno┼Ť─ç ni┼╝ parowa, ale ma wy┼╝sz─ů temperatur─Ö ? ok.
80 stopni.

W ostatnim wyróżnianym typie, czyli w saunie na podczerwień, skóra nie ma kontaktu z rozgrzanym powietrzem, ale z promieniami.

.

Widok do druku:

sauny ogrodowe